Startside‎ > ‎Hvorfor trengs hjelp?‎ > ‎

Mistanke om depresjon



Depresjon - Modul 1





Depresjon er som angst ganske vanlig i barne- og ungdomsårene. 

Depresjon viser seg ofte i grunnskolealder og enda flere opplever det i ungdomsårene. 

Omtrent 1 av 6 opplever å slite med depresjon før de fyller 18 år.

Depresjon kan oppstå som følge av ubehagelige og/eller overveldende opplevelser, 

ofte er dette hendelser som strekker seg ut i tid eller er gjentagende. 

Andre ganger er årsaken vanskeligere å finne ut. 

Når en en deprimert, kan en oppleve følelser som tristhet, selvbebreidelse og skyldfølelse, mindre interesse og glede over ting. 

En kan også oppleve tretthet og mangel på energi, rastløshet eller passivitet, nedsatt evne til å tenke og konsentrere seg, søvnløshet eller økt søvnbehov, stort vekttap eller vektøkning. 

Noen får også tilbakevendende tanker om døden. 






    Camillas historie:


    http://www.helsefilm.no/v1/film/details.aspx?filmid=90107&autoplay=true



    Dikt om livserfaring

    To dikt av "Regnbuepiken"

    "Jeg har kommet så langt"

    Jeg har kommet så langt

    Noen ganger når jeg har lange tunge perioder, Så slår det meg faktisk. Hvor mye tid, Dyrebar tid,
    Depresjoner og Angst stjeler. Hvor mye krefter det suger ut av kroppen, Hvor utmattet man kan bli,
    Hvordan det gjør at man mister energien, Å lever i en innelukket dvale.

    Det går i en slags ond sirkel. Det spiser meg opp fra innsiden.

    Det er da det som nå, er herlig å se – hvordan jeg ser det selv. Hvordan jeg legger merke til at ting er vanskelig. Hvordan jeg tar tak i det, Å at jeg ser at jeg kan ha tendenser til å henge meg opp i mattanker, Rustanker, eller andre tanker når det blir for vanskelig.

    Les hele diktet på ABUPbloggen

    "Faen ta livet iblant!"

    Ikke fordi at jeg ikke har ting og leve for. For det har jeg virkelig. Jeg har så fryktelig mye  å leve for.

    Men noen ganger så er det så jævla komplisert og kaotisk, Så forbanna vekslende.
    Jeg finner ikke fotfeste. Jeg føler at jeg finner meg selv, plukker meg selv opp for så å miste meg igjen. Alt er et virrvarr. Så utrolig uforutsigbart. Kaos. Inni meg er det så mye kaos. akkurat når jeg kjenner at jeg er i ferd med å få fatt i ting. Kjenner at ting løser seg, at jeg har løsninger, svar, Ser muligheter, kjenner at jeg har funnet mine veier,

    Så knaser det sammen for meg igjen, brister, Tar meg tilbake, Til det sinnet som er så forbanna utfordrende.....


    Les hele diktet på ABUP-bloggen
















    Depresjon - Modul 2


    Behandling av depresjon

    Se psykolog Marianne Stadler og fastlege Odd Tjøstvedt fortelle om hvordan voksne behandles for lettere depresjoner:  
    http://www.helsefilm.no/v1/film/details.aspx?filmid=90113&autoplay=true




    Comments